陳寶正的生活時報

說到孩子健康，爸媽最關心的會是什麼呢？是孩子身體長高、長壯，不要常感冒生病；還是孩子在愛中成長，擁有快樂健全的心靈呢？孩子和大人一樣需要身心安適的狀態，當外在的身體與內在的心理同時顧及，孩子才算真正的「健康」！這個月，我們從孩子的身心著手，了解身體睡覺、消化排氣等生理現象，也從艾蜜莉生病的故事中，體驗健康的重要；而當孩子遭遇心理壓力時，如何適當的表達、抒解情緒，透過閃閃和小小哲學家的討論，幫孩子一同找到抒發的管道，並以平常心來看待每種情緒來臨，學習與它和平共處。

微涼的秋天，最適合到戶外走走了。抬頭一看，原本翠綠的楓葉，也悄悄的轉黃、轉紅，為大地染上一片美麗的色彩，這時，不妨準備孩子喜歡的餐點，學故事小屋裡的花精靈，來一場秋天的野餐，陪孩子度過秋日的時光，也啟發孩子對自然的感知力。

為孩子的身心做好把關，祝福每個小太陽家庭，都能自在舒暢過個好秋！



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